针对空养息季使用，等闲东谈主可松驰操作的五步正确经由，以有用减少健康风险。
第一步，清洗滤网。关闭空调电源，拔掉插头，取下空调滤网，用温水加中性洗涤剂浸泡清洗，阴干后装回，幸免暴晒变形，这是减少玷秽物的要害要津。
第二步，开窗透风。开机前将室内门窗扫数通达，变成空气对流，减少后续空调吹出的玷秽物在室内积贮，同期裁减室内原有玷秽物浓度。
OD体育(ODSports)官网入口第三步，制热烘干潮气。将空调调至制热形态，斗鱼体育DOUYU中国官网温度设为28℃~30℃，出手10~15分钟。制热可快速烘干里面残留潮气，碎裂霉菌、螨虫生计环境，从源流减少无益物资。若空调具备“干燥”或“自清洁”功能也可替代。
第四步，送风排脏气。关闭制热形态，切换至送风形态并调至最大风速，出手15~30分钟，将里面堆积的灰尘、霉菌孢子等玷秽物排出室外，同期不雅察空调是否有异响、焦味等尽头，提前排查故障。此要津需搭配开窗使用。
第五步斗鱼体育DOUYU中国官网，闲居制冷。完成上述要津后关闭门窗，将空调切换至制冷形态，温度冷漠设为26℃左右。26℃是节能与答应的最好均衡点，既能降温，又能幸免温差过大刺激形体。（北京中医病院呼吸科副主任医生孟广松）